5 gange træning med 14 dages mellemrum mellem hver træning.

Vi starter på:

Hjemkald

Lidt apportering

Spandøvelser

Fri ved fod

etc.

Hver kursist får individuelle lektier for. Lukket facebookgruppe tilknyttet holdet til spørgsmål, svar, råd, vejledning og træningsvideoer.

Max 4 deltagere.

Pris 650 kr